在里面也请好好疼爱第五季

　　全景式见习生工作记录＋观察棚话题探讨。 12位相关专业毕业生作为见习生分别进入外交外事部门不同见习岗位，由资深外交官、外事工作者担任导师，进行为期 30 天见习工作。5 项真实考核，晋级 6人参与 2022 年大型涉外活动筹备工作，真实呈现青年外交官的故事，展现外交外事工作新生代的专业风采，向世界展示中国青年新面貌。并邀请职业外交官／资深外事工作者、旅外经历艺人、外籍友人，进入观察棚观察分析，进行话题探讨。